28-årige Viktor Seesawat har varit på plats i USA en längre period för att hitta formen inför VM.
Det har varit många långa timmar för Dinah Strid i träningslokalen den senaste tiden. Utöver det tillkommer resor och tävlingar både på nationell och internationell nivå.
Vi träffas på ett gym i Enköping där Dinah Strid, som ska fylla 16, ska göra sina sista förberedelser inför hennes största utmaning hittills: Bli bäst i världen.
Vi slår oss ner i varsin soffa och pratar om kommande tävlingshelg i USA. VM i jiu-jitsu skymtar i horisonten. Trippen till Nordamerika blir också den första tävlingsresan utomlands där hon reser själv. På plats i Los Angeles finns det andra utövare hon känner som ska stötta under tävlingen.
VM är stort. Men Dinah Strid har, trots sin unga ålder, skaffat sig erfarenhet av tävlingar på högsta nivå. Det är något hon tror kommer spela in i jakten på resultat i USA.
– Jag är bekant med organisationen runt tävlingen och vet hur det funkar. Jag vet också hur det är att tävla internationellt, hur det är att möta hårt internationellt motstånd, säger Dinah Strid.
Vad har du för målsättning i VM?
– Jag är ganska tävlingsinriktad... Så jag vill vinna. Men det är väldigt många som är duktiga i min grupp och det är många av dem som har bättre förutsättningar än mig. En del tävlar och tränar istället för att gå i skolan. Så det är olika för- och nackdelar för alla.
Att det finns självförtroende råder det inga tvivel om. Men runt tävlingsmattan kommer nerverna in i bilden, berättar hon.
– Jag blir nervös innan tävlingar. Verkligen jättenervös. När man är på plats och känner att man ska tävla kommer nervositeten. Jag känner att jag måste bli bättre på att hantera det. Men det tror jag många behöver.
Hur tacklar du nerverna runt tävling?
– Jag bara låter det ske. Jag kan känna att jag inte vill göra det här. Men när jag väl kommer upp på mattan så blir det roligt. När man kör släpper allt eftersom att man måste fokusera på det man gör. Man bygger upp en rädsla som man måste försöka trycka undan.
Går det inte att vända rädslan till energi?
– Jag brukar tänka på att jag tränar så mycket som jag faktiskt gör. Jag har gjort mitt bästa. När jag tänker på det brukar det kännas bättre.
Viktor Seesawat tränar precis som Dinah Strid för Plan 2 bjj i Enköping. Han är också en av de svenska deltagarna i VM.
Han är redan på plats i LA. Han vittnar om en intensiv träningsperiod där han tillsammans med de andra svenska deltagarna förberett sig. Snart ansluter även Dinah Strid till den svenska träningsgruppen.
Med en knapp vecka kvar har fokuset skiftat från att komma i form till att underhålla fysiken och toppa formen till VM-premiären.
– Självförtroendet har gått upp efter att ha fått träna med alla stora namn inför tävlingen. Jag tror på mig själv så jag förväntar mig en pallplats, säger han innan ett av alla träningspass på den amerikanska västkusten.
Hur viktigt är det att få förbereda sig tillsammans med andra svenskar?
– Det är väldigt skönt. Vi bor tillsammans också så vi kan alltid bolla hur träningarna varit och om tekniker. Det är skönt att det finns folk som förstår hur det är att inte vara hemma och träna, säger han och fortsätter:
– Det är mest brassar just där vi är och de är inte jätteduktiga på engelska. Det är skönt att ha likasinnade runtomkring sig 24 timmar om dygnet eftersom att de gör samma sak.
Även Viktor Seesawat har erfarenhet från tävlingar på hög internationell nivå. Han menar att det är något helt annat än att kliva upp på en lokal tävling i Sverige.
– Tävlingserfarenhet i allmänhet är viktigt. Men framförallt från större mästerskap som EM och VM. Det är inte samma sak att vara med på mindre tävlingar. Det är helt andra nerver och andra risktaganden.
Andra risker? På vilket sätt?
– Det spelar mer roll. Du har investerat så mycket. All tid, pengar och energi du lagt ner för att förbereda dig. Sen ska du stå där. Går det fel och du gör ett misstag så åker du ut. På en mindre tävling är det inte lika viktigt på något sätt. Men det är här det gäller. Då kommer nerverna också.
Nerverna, hur hanterar du dem?
– Tävla mycket inför och bli van med att tävla. Man måste vänja sig vid ljudet och bruset. Men jag tror aldrig man kan få bort nerverna. De finns alltid där, men det är bara försöka anpassa sig och hålla sig lugn. Det är där erfarenheten kommer in.