– I dag stämplade vi in allihopa, säger en nöjd Christofer Eriksson, hårt prövad tränare efter fem raka förluster.
Man såg tendenser i förra matchen mot Mariestad, även om det blev förlust.
Nu på hemmaplan, i genrepet, fick laget även resultatet med sig.
– Det är alltid kul att vinna hockeymatcher, det ska jag inte sticka under stol med, säger Eriksson.
– Vi har tränat rätt tufft, när vi haft de här mindre bra prestationerna, men jag har aldrig tvivlat på den här gruppen, säger han efter matchen.
En talande sekvens, kanske signikativ för ett lag som får lite medgång, är när Forshaga reducerade ESK:s 2-0-ledning i sista perioden.
Det tog 18 sekunder, så var tvåmålsledningen tillbaka med ett 3-1-mål.
– Ja, precis. Innan har vi haft jäkligt bra energi i matcherna fram till 1-0, sedan har vi tappat och då har det varit mentalt jobbigt. Nu reser vi oss, är mentalt starka och växer direkt av det, berömmer Christofer Eriksson.
Nu saknades flera ledande spelare, på grund av skador och sjukdomar bland andra Gustav Lindberg och Martin Jonsson.
Men några spännande ersättare presenterade sig för publiken, som fick se två juniorlån från Almtuna, Oliver Pentler och Dennis Björkman vid sidan av de egna juniorerna Rasmus Hahnebeck och Edvin Günter som också var med.
Oliver Pentler och Rasmus Hahnebeck blev också målskyttar.
Är det permanenta övergångar, eller en tillfällig lösning?
– Skador kommer och skador går, vi kan inte dränera vårt eget J20-lag och har valt att prata med Almtuna. Vi har god kontakt och håller dörrar öppna inom Uppland. Det är bra om vi får till sådana här samarbeten.
– Naturligtvis värnar vi våra egna juniorer, men ibland kommer det jättemycket skador och vi har haft oflyt på skadesidan en tid även om flera är på väg tillbaka och det känns bra, fortsätter ESK-tränaren.
Ett öppet svar.
Vad fick vi då se i Bahcohallen?
Ett Forshaga som inledde bäst, ESK kom in i matchen mer och tog ledningen efter nästan halva matchen då Niklas Rigelius slog till.
Målfesten kom först i sista perioden, hemmalaget var mentalt starkt den här gången och redde även ut den storm som svepte in över isen i slutminuterna när Forshaga reducerade och tog ut målvakten. En rättvis seger och ett styrkebesked inför premiären mot Visby på söndag.
Matchfakta
Träningsmatch, Bahcohallen
ESK-Forshaga 4-3 (0-0, 1-0, 3-3)
Målen: 1-0 Niklas Rigelius (Hampus Lindström och Ludvig Wallin), 2-0 Oliver Pentler, 2-1 Victor Sandberg (Filip Norberg och Jakob Ringsby), 3-1 Daniel Andersson (Ludvig Wallin och Johannes Hellsten), 4-1 Rasmus Hahnebeck (Maximilian Popovic och Johannes Hellsten), 4-2 Filip Olsson (Jesper Nordin), 4-3 Emil Smedberg (Oscar Olsson).